Kattenkruid (80 gram)
Kattenkruid, of Catmint (Nepeta cataria), is vrij populair in de tuin. Dit kruid werd traditioneel gebruikt in theeën en tincturen om angst te verminderen en slaap te stimuleren tijdens perioden van slapeloosheid. Het is ook een smaakmaker die een munt- en citroengrasachtige smaak toevoegt aan je drankjes en maaltijden.
Kattenkruid: Een smakelijk, natuurlijk, ontspannings- en slaapmiddel
Catmint is populair in moes- en siertuinen. Het is een plant die goed tegen droogte kan en relatief eenvoudig te kweken is. Tuiniers gebruiken de plant om vlinders aan te trekken en muggen, vliegen en luizen te verjagen. De plant ziet eruit als een muntplant met grote, driehoekige, gekartelde bladeren. Kattenbezitters geven catmint, of kattenkruid, graag aan hun poezenbeesten, die wellicht erna symptomen vertonen van slaperigheid, spinnen of grommen.
DOSERING
Zo maak je thee met kattenkruid:
1. Gebruik 5g (1 theel.) gedroogde kattenkruid per kopje (250ml).
2. Laat het geheel 5-20 minuten trekken, in water dat net van de kook af is.
3. Voeg smaakmakers toe, zoals honing en/of citroen.
Zodra de thee is afgekoeld, kan je het ook gebruiken om waterijs mee te maken, voor een zomerse, kruidige traktatie!
WAARSCHUWING
Er zijn geen serieuze waarschuwingen voor kattenkruid; het innemen van grote hoeveelheden kan leiden tot maagpijn.
-
Damiana: Het lustopwekkende en ontspannende kruid van de Maya's
Sinds de jaren '60 heeft damiana langzamerhand aan populariteit gewonnen. In de afgelopen periode zijn ook nieuwe toepassingen ontdekt. We gaan bekijken wat damiana is en hoe je ervan profiteert!
-
5 Manieren Om Met Door Cannabis Veroorzaakte Angst Om Te Gaan
Cannabis kan bij sommige gebruikers angst veroorzaken. Met name bij mensen die te veel gebruiken, of er niet aan gewend zijn. Verantwoordelijk cannabisgebruik is belangrijk. Mocht je dus in deze situatie belanden, dan volgen hier 5 manieren om te dealen met door cannabis veroorzaakte angst.
-
De Top 3 Droomkruiden Voor Heldere Dromen
Helder dromen kan verlichtend zijn. Ook kan het beangstigend zijn. Helder dromen kan daarnaast een diepgaande invloed hebben op je leven. Met wat oefening en geduld gaat het je steeds beter af. Het gebruik van droomkruiden van Zativo helpt je bij die zoektocht.