Je hebt je vast al eens afgevraagd hoelang THC in je lichaam blijft zitten, of je nu net begint met het gebruik van wiet of al een doorgewinterde gebruiker bent. Misschien is deze informatie belangrijk vanwege je werk, maar het kan ook zijn dat je gewoon nieuwsgierig bent.

Hoe dan ook, helaas is er geen universeel antwoord op deze vraag, want er zijn diverse variabelen bij betrokken. Ook de manier van testen maakt hierbij een verschil. Zo zijn er o.a. urine-, bloed- en haartesten.

Maar natuurlijk wil je toch antwoorden op je vraag en het doel van dit artikel is dan ook je hierbij te helpen. Hopelijk vind je hieronder informatie waar je mee uit de voeten kunt.

Wat is de impact van wiet op je systeem?

Je weet wellicht wel dat tetrahydrocannabinol, oftewel THC, de actieve cannabinoïde is die de psychotrope effecten van wiet veroorzaakt. Als je het onder een microscoop bekijkt, zul je zien dat het lijkt op anandamide, een chemische stof in de hersenen.

En net als anandamide, functioneert het als een neurotransmitter die direct specifieke hersenfuncties beïnvloedt. Enkele voorbeelden hiervan zijn genot, het denkvermogen, geheugen, de coördinatie en beweging.

THC bindt zich echter aan cannabinoïdereceptoren op neuronen in deze specifieke hersengebieden en activeert deze. Als een gevolg hiervan verstoort het bepaalde mentale en fysieke functies [1].

Laten we bijvoorbeeld eens kijken hoe THC het geheugen en de hippocampus beïnvloedt. Het onderzoeksrapport dat we er hiervoor bij pakken, komt uit 2020 en betreft een studie met laboratoriumratten die aan THC werden blootgesteld [2]. De blootstelling vond plaats in de baarmoeder, kort na de geboorte, en tijdens de adolescentie.

De resultaten toonden "opvallende problemen" in het vermogen van de ratten aan om later in hun leven dingen te leren en te onthouden. Ook leek het erop dat de bedwelming door THC tot "structurele en functionele veranderingen" in de hippocampus leidde.

Uit ander onderzoek blijkt dat THC mogelijk ook een negatief effect op mensen heeft [3]. Meer specifiek, haalde men hierin onderzoeken aan naar de impact van THC in het verkeer, waaruit bleek dat bestuurders onder invloed "twee keer zoveel risico liepen op het veroorzaken van een dodelijk ongeluk".

Er zijn meer studies nodig om een duidelijke conclusie te trekken. Maar bevindingen tonen tot dusver in ieder geval aan dat dergelijke stoornissen een gevolg kunnen zijn van het gebruik van wiet.

Hoelang blijft wiet in je systeem?

Helaas kunnen we geen duidelijk antwoord op deze vraag geven, want er zijn diverse variabelen bij betrokken. Het hangt ook van de gebruikte testmethode af. In dit geval zullen we urinetesten als maatstaf gebruiken, omdat deze tot de meest gangbare drugstesten behoren.

Zoals opgemerkt in deze peer review uit 2017, zal THC tot drie dagen in je systeem blijven als je eenmalig cannabis gebruikt (oftewel één joint rookt). Als je regelmatig wiet gebruikt, maximaal vier keer per week, blijft THC ongeveer zeven dagen in het lichaam aanwezig.

Als je dagelijks wiet gebruikt, mag je erop rekenen dat de THC tot wel vijftien dagen in je bloedbaan blijft rondzwerven. En als je chronisch gebruikt, dus meerdere keren per dag, dan zal de THC tot wel dertig dagen in je systeem blijven.

Het is ook de moeite van het vermelden waard dat metabolieten uit cannabis in vet oplosbaar zijn. Dit betekent dat ze zich aan de vetmoleculen in je lichaam binden, en dat het dus langer kan duren voordat de THC uit je lijf verdwenen is als je meer lichaamsvet hebt.

Om beter te begrijpen hoe dit allemaal werkt, gaan we eens kijken hoe het lichaam THC afbreekt. Als THC je systeem binnenkomt, wordt het in de bloedbaan opgenomen. Een deel ervan kan echter in vetweefsel en organen blijven zitten.

De cannabinoïde wordt vervolgens door je lever afgebroken. Maar, zoals vermeld, blijven sommige van deze metabolieten in je lichaam, en deze worden vaak bij drugstesten gedetecteerd. Uiteindelijk zal THC je lijf via je urine of ontlasting verlaten.

Daarom is de frequentie van gebruik een redelijk effectieve manier om te bepalen hoelang cannabis in je systeem blijft. Hoe vaker je wiet rookt of eet, hoe hoger de basisconcentratie van THC in je lichaam zal zijn, en hoe langer het duurt voordat de verbinding het systeem weer verlaat.

Welke soorten drugstesten zijn er?

Voor wat drugstesten betreft, zijn er verschillende manieren om een monster te nemen. Op dit moment kennen we in principe vijf soorten monsters: bloed, haar, urine, zweet en speeksel. We zullen ze hieronder met je doornemen.

Bloedonderzoek

Een bloedonderzoek is verreweg de ingrijpendste methode om monsters te verzamelen. Men moet namelijk een kleine hoeveelheid bloed uit een ader halen. Als je bang bent voor bloed of naalden, is deze methode heel vervelend.

Een bloedtest is behoorlijk onfeilbaar als het gaat om het opsporen van stoffen, maar de detectieperiode is maar kort. Alleen recent gebruik, tot zo'n twaalf uur, kan hiermee worden aangetoond.

Haartest

In tegenstelling tot een bloedtest is het testen van haar een heel uitgebreide manier om het gebruik van bepaalde middelen te detecteren. Het kan bijna volledige gegevens verschaffen over iemands geschiedenis van drugsgebruik.

Ook de detectieperiode is veel langer. In een haar dat van je hoofd is genomen, kan je gebruik tot drie maanden zichtbaar blijven. Bij lichaamshaar loopt dit op tot maar liefst een jaar.

Voor een drugstest kan men haren van je hoofd, gezicht, onderarmen en zelfs oksels verzamelen. Met deze test kan men veel verschillende stoffen opsporen, zoals cocaïne, opiaten, amfetaminen en MDMA.

Urinetest

Zoals eerder vermeld, wordt de urinetest het meest gebruikt. Het kan daarbij stoffen detecteren tot wel dertig dagen na gebruik.

Behalve wiet kunnen urinetesten ook metabolieten van andere middelen detecteren. Denk aan alcohol, cocaïne, amfetamine, opiaten en benzodiazepinen.

Zweettest

Net als haartesten kunnen zweetdrugstests ook een uitgebreid overzicht van het middelengebruik van een persoon geven. En in tegenstelling tot urinemonsters, is deze test moeilijker te manipuleren.

Het nadeel van zweettesten is echter de verzamelmethode. Je moet hiervoor namelijk een zweetpleister of absorberend matje op je huid plakken om het zweet te verzamelen.

Zo'n absorberend matje moet minimaal 24 uur op je huid blijven zitten. Een pleister moet zelfs zeven tot veertien dagen blijven zitten. Dit is voor sommige mensen helemaal niet praktisch.

Speekseltest

Het verzamelen van speeksel is de beste manier voor onmiddellijke resultaten. Vooral bij oraal geconsumeerde stoffen werkt deze test goed.

Toch heeft de test maar een korte detectieperiode, namelijk 24 tot 48 uur. En in sommige gevallen kan het gebruik van drugs de speekselproductie beperken, waardoor het verzamelen van een monster lastig wordt.

Je systeem THC-vrij houden

Als je wiet recreatief gebruikt, kan het een hele opgave zijn om vrij van THC te blijven, wat wel belangrijk is als je bijvoorbeeld voor je werk een drugstest moet ondergaan.

Probeer in dat geval echter toch geen wiet te gebruiken. Nu je de detectieperiode van elke methode kent, weet je beter hoe je je consumptie kunt aanpassen.

Bovendien kan je lichaam af en toe wel een pauze gebruiken. En als de pauze weer voorbij is, zal de ervaring alleen maar beter zijn.