Als cannabisconsument weet je ongetwijfeld dat tijdelijke cannabis-abstinentie geen pretje is. Je krijgt namelijk te maken met ontwenningsverschijnselen, zoals angstgevoelens, stress, hoofdpijn en zelfs fysieke pijntjes.

Hoe langer en meer marihuana je consumeert, hoe groter de kans op ontwenningsverschijnselen. Je kunt natuurlijk besluiten enorme bergen wiet te roken om deze klachten te pareren. Het aanpakken van de afkickverschijnselen van wiet is echter niet veel anders dan het tegengaan van andere redelijk onschuldige ontwenningsverschijnselen.

BESTAAT ER WERKELIJK ZOIETS ALS EEN CANNABISVERSLAVING?

Een cannabisverslaving bestaat wel degelijk - maar het helpt als je het eerst in verband plaatst. Als mensen vatbaar zijn voor zaken als een televisie- of eetverslaving, is het ook mogelijk een wietverslaving te ontwikkelen. Verslavingsgedrag is compulsief gedrag. Gedwongen abstinentie veroorzaakt dan ook zeker wat onbehaaglijkheid of leed. Al is het maar op moleculair niveau.

Onderzoek suggereert dat onverhoeds stoppen met zwaar of chronisch cannabisgebruik, bepaalde ontwenningsverschijnselen veroorzaakt. Zo is tijdens een recente studie (2017) ontdekt dat dit aanzet tot "lichte tot matige stemmings- en gedragsklachten". De klachten zijn soms echter ook ernstiger, als er sprake is van psychische aandoeningen en slaapproblematiek. In dat geval is een dringende behandeling vaak noodzakelijk.

Ander onderzoek uit 2011 stelt vast dat plusminus 9% van de cannabisgebruikers er op een bepaald moment afhankelijk van wordt. Dat cijfer is echter nog altijd lager dan de 67% van de tabaksgebruikers, 22% van de alcoholgebruikers en 20% van de cocaïnegebruikers. Bovendien laten statistieken zien dat als je voor het eerst cannabis rookt na je 25ste, de verslavingskans nihil is.

De aanname is dat THC, de bedwelmende cannabinoïde en aanjager van euforie, tevens verantwoordelijk is voor de kans op een verslaving. Bovendien is de veronderstelling dat onthouding van THC aan het lichaam, tijdens abstinentie, de klachten veroorzaakt die gepaard gaan met het afkicken van cannabis.

WAT ZIJN DE ONTWENNINGSVERSCHIJNSELEN?

Cannabis-abstinentie gaat gepaard met verschillende ontwenningsverschijnselen. Mensen die (bijna) dagelijks cannabis roken, ondervinden de ergste klachten. Gelegenheidsblowers of sociale gebruikers ervaren doorgaans slechts weinig of geen symptomen.

Angst- en slaapproblematiek komt het vaakst voor bij cannabis-abstinentie. Angstgevoelens, geïrriteerdheid, agressiviteit en zenuwachtigheid behoren tot de ergste afkickverschijnselen. De angst en irritatie veroorzaken daarbij vaak slaapproblemen en vice versa. Slaapgebrek verergert deze klachten niet alleen, maar leidt soms ook tot depressieve gedachten en gevoelens.

Deze psychische klachten gaan soms ook gepaard met fysiek ongemak. Denk hierbij aan hoofdpijn, migraine, buikpijn, misselijkheid, koorts, koude rillingen en trillingen. Hoewel de psychische klachten bij cannabis-abstinentie vaak direct optreden, manifesteren de fysieke symptomen zich meestal pas na een aantal dagen.

Doorgaans zijn de klachten de eerste dag het ergst en nemen ze na verloop van tijd af. Binnen een aantal dagen tot een week, zouden de symptomen flink verminderd moeten zijn of helemaal verdwenen. Interessant is echter dat sommige mensen beweren dat hun ontwenningsverschijnselen weken of zelfs maanden aanhouden. Dat geldt met name voor problemen met het kortetermijngeheugen. Hierbij heb je soms wat langer nodig voor herstel. Al deze klachten verdwijnen natuurlijk ook weer zodra je weer cannabis gaat gebruiken.

Het is echter ook mogelijk andere zaken te ondernemen om het herstelproces te bespoedigen en de klachten te verminderen. Lichaamsbeweging versnelt bijvoorbeeld niet alleen het herstelproces, maar vermindert tevens depressieve gedachten en angstgevoelens. Bovendien helpt het om water te drinken, om het vochtpeil na zwaar cannabisgebruik weer te herstellen. Ook verdwijnen er daarmee veel gifstoffen uit je fysieke gestel.

IS CBD EEN REMEDIE VOOR ONTHOUDINGSVERSCHIJNSELEN?

THC bindt zich aan CB1-receptoren in de hersenen en veroorzaakt een zogenaamde high. CBD bindt zich echter niet direct aan een van de belangrijke cannabinoïdereceptoren. Het is zelfs zo dat als je deze cannabinoïden tegelijkertijd gebruikt, CBD de roes die THC induceert soms vermindert, omdat het de signaalfunctie van de CB1-receptoren beïnvloedt. De intensiteit van dit effect hangt af van de THC/CBD-verhouding van de geconsumeerde cannabisvariëteit.

Onderzoeksresultaten van onderzoek uit 2006 naar Sativex-mondspray tonen aan dat THC en CBD afwijkende effecten genereren bij consumptie in de verhouding 1:1. Dat betekent dat cannabidiol in staat is de fysieke en geestelijke werking van THC te verminderen en zo de kans op ontwenningsverschijnselen te verkleinen of zelfs helemaal uit te sluiten.

Bovendien is van CBD klinisch bewezen dat het helpt bij de nare klachten van cannabis-abstinentie, maar dan wel in een andere context. Zo heeft het laten zien dat het angstgevoelens pareert, een veelvoorkomend onthoudingsverschijnsel. 

CBD-RIJKE VARIËTEITEN VOOR GEESTELIJKE ONTSPANNING

Ben je nieuwsgierig en wil je een CBD-rijke strain proberen? De onderstaande variëteiten zijn te bewonderen in het assortiment van Zativo!

Dinamed CBD is een CBD-rijke sativa-dominante variëteit en het CBD-gehalte loopt soms op tot wel 14%. Niet alleen haar therapeutische effecten zijn fenomenaal, ze heeft ook een delicate zoete citrussmaak. Omdat ze sativa-dominant is, wordt deze plant daarbij redelijk hoog, rank en slank. Dinamed CBD is buiten bovendien bij machte wel 1000g/plant aan mooie groene en paarse toppen op te leveren!

Royal Highness is een hybride, afkomstig van Dancehall en Respect. Deze strain is bekend vanwege haar CBD-gehalte en medicinale gebruiksmogelijkheden. Ze is met name geschikt voor het verlichten van angst, stress, ontstekingen en pijn. Bovendien is het dankzij haar spannende smaakprofiel geen straf als je haar medicinaal gebruikt. Hoewel ze genetisch gezien sativa-dominant is, profileert deze variëteit zich als een lage, struikachtige indica. Dat vinden binnenkwekers vast een fijne eigenschap!