Je hebt vast al veel gehoord over de voordelen van CBD-olie. Misschien heb je vrienden die erbij zweren, maar weet je niet zo goed of CBD geschikt is voor jou. Klinkt dit bekend? Praat dan eerst met je huisarts voordat je de stap waagt. Advies inwinnen bij hem of haar is verstandig, vooral als je medicijnen gebruikt of een gezondheidsaandoening hebt.

Overweldigd door het idee? Geen zorgen! Wij hebben wat praktische tips voor je als je een afspraak wilt maken.

HET ONDERWERP CBD-OLIE AANKAARTEN BIJ JE HUISARTS

Het lijkt misschien intimiderend om met je huisarts over CBD-olie te praten. Veel mensen ervaren sowieso al angst in de spreekkamer van de dokter. En helaas is het taboe op cannabisproducten een extra hindernis. Laat je echter niet ontmoedigen. Onthoud dat de huisarts het beste met je voor heeft.

Je huisarts kent je medische geschiedenis en kun je vertrouwen. Hij of zij bevindt zich dus in de ideale positie om jou adequaat advies te geven.

Vergeet niet dat Zativo je ook graag helpt. Daarom vind je hieronder een uitgebreide checklist. Zo ga je goed voorbereid het gesprek met je huisarts aan.

WAAROM WIL JE CBD-OLIE GEBRUIKEN?

Als je een doel in gedachten hebt voor je afspraak, krijg je vaak het beste advies. Vraag jezelf af waarom je interesse hebt in CBD-olie.

DOE ONDERZOEK NAAR CBD-OLIE VOOR JE AFSPRAAK

De beste manier om zeker te stellen dat je huisarts je serieus neemt, is je eigen onderzoek doen. Omdat CBD nog steeds niet erg gangbaar is, heeft de dokter mogelijk ook bedenkingen. Een beetje voorbereiding helpt je huisarts om jou te helpen!

Maak je geen zorgen, je hoeft niet gestudeerd te hebben om goed onderzoek te doen. Er is al veel informatie beschikbaar. Hieronder wat belangrijke factoren om rekening mee te houden.

ONDERSTEUNEND ONDERZOEK

Je huisarts neemt je serieuzer als je je interesse in CBD ondersteunt met solide, wetenschappelijk onderzoek. Noem bijvoorbeeld het rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie. Hierin staat nadrukkelijk vermeld dat CBD veilig is.

Een andere tip? Vermijd websites als Wikipedia of WebMD. Ga direct naar de bron. Het is doodeenvoudig resultaten te filteren met behulp van Google Scholar. Je huisarts waardeert het als je het heft in eigen handen neemt over je gezondheid. Het helpt hem of haar daarbij aan de benodigde info.

ZOEK EEN BETROUWBAAR MERK

Het is ook belangrijk dat je een goed merk kiest. Dit geeft niet alleen je huisarts de mogelijkheid naar een specifiek product te kijken, maar helpt je ook de best mogelijke resultaten te behalen met je CBD. Maar wat maakt CBD-olie dan goed?

• Oorsprong van de hennep: Zoek naar CBD-olie die is gemaakt van biologische Europese of Amerikaanse hennep.

• Cannabinoïden-profiel: De hoeveelheid CBD in een product moet duidelijk zichtbaar zijn aan de hand van een bepaald percentage (%) of milligrammen (mg). Zo ben je in staat een goede inschatting van het effect te maken.

• Gebruikte extractiemethode: CO₂-extractie is de favoriete methode van toonaangevende bedrijven als Cibdol en MediHemp.

• Is de olie volledig spectrum of een isolaat? Volledig spectrum olie bevat meer verbindingen uit de hennepplant. Deze producten zijn populair vanwege het vermogen een entourage effect te bewerkstelligen. Uiteindelijk komt het neer op je persoonlijke voorkeur, maar volledig spectrum olie biedt mogelijk meer voordelen dan een isolaat.

Wil je meer info over bovengenoemde factoren? Lees dan deze ultieme handleiding over het kopen van CBD-olie. Vergeet ook niet om reviews te lezen, wat overigens voor elk product praktisch is. 

WELKE VRAGEN MOET IK MIJN HUISARTS STELLEN?

Breng vooral een lijst met vragen mee naar de afspraak. Huisartsen zijn vaak drukbezet en je wilt niets vergeten te bespreken. Het helpt daarbij als je je vragen opschrijft. Hier zijn wat goede voorbeelden:

IS JE HUISARTS BEKEND MET CBD-OLIE?

Sommige huisartsen zijn old school. Hen moet je misschien iets meer motiveren. Anderen zijn al prima op de hoogte van het laatste baanbrekende onderzoek. Misschien is jouw huisarts al bekend met CBD en schrijft hij of zij soms al wiet voor. Als de dokter echter niet op de hoogte is, maak dan van de gelegenheid gebruik om hem of haar te informeren (je hebt tenslotte je huiswerk gedaan!).

MOGELIJKE INTERACTIE MET GENEESMIDDELEN

Onderzoek suggereert dat CBD invloed heeft op hoe je lichaam bepaalde geneesmiddelen verwerkt. Speel op veilig en informeer altijd naar mogelijke interacties met andere middelen.

IS ER EEN AANBEVOLEN DOSIS, GEBASEERD OP JE MEDISCHE GESCHIEDENIS?

Je huisarts werkt waarschijnlijk niet met een standaard plan, ongeacht waarvoor je CBD-olie wilt gebruiken. Je huisarts is waarschijnlijk voorzichtig en adviseert een lage dosis die je vervolgens misschien kunt opbouwen. Toch is het verstandig hem of haar hiernaar te vragen en minder te vertrouwen op online adviezen.

De info op de meeste websites is vrij algemeen. Advies van iemand die jouw medische geschiedenis kent, is waarschijnlijk beter. Het aankaarten van de dosis toont ook aan dat je je verantwoordelijkheid neemt en vertrouwt op de expertise van je huisarts.

WAT KUN JE VERWACHTEN NA HET GESPREK?

Je hebt het gedaan! Je hebt een plan gemaakt, onderzoek gedaan en het onderwerp CBD-olie aangekaart op het spreekuur. Wat nu?

OBSERVEER WAT JE ERVAART EN LEG DIT VAST

Het vastleggen van je ervaringen geeft een goed beeld van de effectiviteit van de CBD. Dit geldt overigens voor alle middeltjes. Houd bij wanneer en hoe je de olie hebt gebruikt. Houd ook rekening met je eetgewoonten en andere gebruikte middelen.

Neem je aantekeningen mee naar je volgende afspraak. Dit helpt je huisarts bij het vaststellen van patronen en het doorvoeren van eventuele aanpassingen.

VRAAG OM EEN SECOND OPINION, INDIEN NODIG

Ben je ontevreden met de reactie van je huisarts? Zit je met onbeantwoorde vragen? Wees niet bang te vragen om een second opinion.

Vraag je huisarts of er iemand is met meer kennis van zaken. Mogelijk is er een dokter met meer ervaring met behandelingen met wiet. Deze persoon weet vast ook meer over CBD.

WEES NIET BANG OM JE EIGEN GEZONDHEID VOOROP TE ZETTEN

Onthoud dat jij altijd de baas bent als het gaat om je lichaam. Je verdient het om serieus genomen te worden en antwoord te krijgen op je vragen. Als je nerveus bent voor je afspraak, neem dan bijvoorbeeld een vriend of familielid mee om je te steunen. Deze persoon kan verzekeren dat je huisarts je niet wegwuift.

Tot slot, een schouderklopje voor jezelf! Door het onderwerp CBD-olie aan te kaarten bij je huisarts, draag je bij aan een belangrijke cultuurverschuiving. Hoe meer mensen het over CBD hebben, hoe meer open minded en beter geïnformeerd de gemeenschap wordt.