Het leven is soms zo stressvol dat het je nachten verstoort. Bij sommige mensen hebben slaapproblemen veel impact op de kwaliteit van leven. Maar uit recente studies blijkt dat er een mogelijk verband is tussen wiet en een goede nachtrust. Dus, welke soorten zijn het meest geschikt als je lekker wilt slapen?

In dit artikel bespreken we de top 10 soorten wiet die een gezonde slaap ondersteunen!

Hoe kan wiet helpen met slapen?

Uit recent onderzoek komen gunstige resultaten naar voren wat betreft de impact van wiet op de slaap. Weet echter wel dat er meer onderzoeken nodig zijn om definitieve conclusies te kunnen trekken.

Hoe dan ook, heel recent, in 2022, is er onderzoek uitgevoerd waarbij 26% van de deelnemers een "zeer significante verbetering van de slaap en comorbide symptomen" opmerkte na het gebruik van CBD olie of een combinatie van THC- en CBD-olie.

Een ander mogelijk verband betreft myrceen, een van de terpenen uit de wietplant. Deze terpeen staat bekend om zijn slaapbevorderende effecten, en je treft het ook in citroengras, mango en basilicum aan. Myrceen zit over het algemeen in soorten wiet die een ontspannend en rustgevend effect opwekken.

Met dit in het achterhoofd, volgen hier enkele soorten die vaak voor een gezonde nachtrust worden gebruikt. Het fytochemische profiel van deze strains wekt namelijk ontspannende en verzachtende sensaties op.

1. Black Harlequin

Black Harlequin is de eerste naam op deze lijst. Dit is een indica dominante strain met een THC:CBD-verhouding van 1:1. Ze is ontstaan uit een kruising tussen de ontspannende Harlequin en de net zo rustgevende Black Domina. Dankzij deze ouders zal Black Harlequin je gestreste lichaam en geest onmiddellijk rust geven. En met het hoge THC- en CBD-gehalte van 15-20% verdwijnt spanning meteen en voel je je heerlijk euforisch. Bovendien kun je bij elke trek genieten van een fruitig aroma en bloemrijke smaak. Slaap lekker!

2. Grandaddy Confidential

Onder blowers staat Grandaddy Purple bekend als een intense strain die zelfs de meest ervaren roker ontspant. Breeders kruisten deze soort met de rustgevende LA Confidential. Het resultaat is Grandaddy Confidential, die je in no time naar dromenland helpt. Een half uur na je rooksessie voel je al fysieke en mentale sereniteit. Aangedreven door 20% THC zal Grandaddy Confidential je langzaam maar zeker in een vredige slaap wiegen. Probeer, terwijl je meedeint op de ontspannende golven, ook op de fruitige bessensmaken te letten die over je smaakpapillen dansen.

3. Northern Lights

Vraag je liefhebbers van wiet naar hun persoonlijke top 10, dan hoor je vaak de naam 'Northern Lights' vallen. Binnen de cannabiscultuur is deze strain een heuse beroemdheid. Ze is een waar genot voor kwekers én blowers, die er zowel op recreatieve als holistische wijze van genieten. Vanwege haar ontspannende aard is ze ideaal als je wel wat slaap kunt gebruiken. Maar ook als je een strain zoekt die je op je gemak stelt bij sociale gebeurtenissen, kun je Northern Lights proberen. Als je voldoende van deze wiet rookt, zal je heerlijk in slaap vallen, zonder overweldigd te raken. En voor veel mensen is dat een win-winsituatie!

4. Girl Scout Cookies

Als je het woord 'ontspanning' in het woordenboek op zoekt, kom je een plaatje van Girl Scout Cookies tegen. Niet echt, natuurlijk, maar dat zou wel moeten. Deze strain is ontstaan uit een kruising tussen de legendarische OG Kush en de immens populaire Durban Poison. Qua THC-gehalte zit ze aan de hoge kant; reken op 22% THC. Daarom moet je haar niet onderschatten. Bij het roken of vapen van de toppen merk je allereerst de smaken van zoete vanille. Vervolgens trakteert de wiet je op een mentale en fysieke buzz, waardoor je al snel naar comfortabele dekens grijpt om de volgende morgen verfrist wakker te worden. Het is ook bekend dat GSC de eetlust stimuleert, dus zorg dat er wat lekkers in je koelkast ligt.

5. Bubba Kush

Wie wil er nu geen strain die zowel euforie als ontspanning opwekt? Gelukkig bestaat er een soort met deze kwaliteiten, namelijk Bubba Kush! Dit is het perfecte slaapmutsje na een lange dag ploeteren op je werk. Langzaam maar zeker word je meegevoerd naar dromenland. En voor je het weet, heb je de hele nacht doorgeslapen! Een leuk extraatje is dat de wiet ook nog eens verrukkelijk smaakt. Al na enkele trekken is je mond gevuld met een aardse, suikerzoete smaak, terwijl de geuren van aarde en diesel door je kamer drijven.

6. Sleepy Joe

De naam van deze strain is al veelzeggend, maar het opwekken van de slaap is niet het enige bijzondere kenmerk van Sleepy Joe. Deze strain bestaat voor 80% uit indicagenen en voor 20% uit sativa en ontwikkelt maar liefst 34% THC. Dat is werkelijk bijzonder, zelfs voor blowers die zowel alles al hebben gezien en meegemaakt. Gezien de sterkte, is Sleepy Joe bedoeld voor die luie avonden in bed. Je focussen op de nieuwste serie op Netflix? Vergeet het maar: het zal niet lang duren voordat je urenlang naar dromenland vertrekt. Maar voordat je de lichten uitdoet, mag je eerst van de smaken van aardbei en citroen genieten. Dat lijkt ons een heel smakelijke afsluiting van je avond!

7. CBD Skunk Haze

Ook CBD Skunk Haze heeft een CBD:THC-verhouding van 1:1, waarmee ze aan de behoeften van zowel recreatieve als therapeutische gebruikers voldoet. Ze bevat ongeveer 8% THC en 8% CBD, wat in een verlichte, heldere toestand resulteert. Als je niet super high wilt worden, maar wel de scherpe randjes eraf wilt halen, vind je in deze strain een prima metgezel. Voor wat betreft de smaak, vult CBD Skunk Haze je kamer met cederhout en dennen, terwijl je mond van de frisse smaken van citrus en munt geniet.

8. Sugar Black Rose Auto

Sugar Black Rose Auto is afkomstig van Critical Mass Auto en 1998 Black Domina Auto. Daarmee is dit een verzachtende, hartverwarmende indica dominante soort. De stone die ze opwekt, zal je op de best mogelijke manier in slaap doezelen. Aangedreven door 18% THC, ontspant ze je lichaam van top tot teen, terwijl je mentaal van een opgewekte, zalige roes geniet. Dat gezegd hebbende, zal de wiet niet overweldigen. Bovendien trakteert ze je op een prettig aroma en de smaken van citrus, bloemen en Skunk. Elk trekje biedt weer een nieuwe, prettige nuance!

9. Mazar Kush

Sommige indica's zijn echte dwarsliggers als het om effecten gaat. Maar Mazar Kush maakt je verwachtingen helemaal waar. Na wat trekken van deze wiet kun je het beste een comfortabel plekje op de bank op zoeken. Kruip lekker onder een dekentje en laat de slaap maar over je heen komen. Zowel lichaam als geest ontspannen, terwijl de chaos in je hoofd als sneeuw voor de zon verdwijnt. Mazar Kush biedt daarbij een interessante combinatie van smaken en geuren. Draai een joint of vul je vaporizer en ervaar de bijzondere aroma's van bloemen, aangevuld door kruidige accenten.

10. Strawberry Glue

De laatste strain op deze lijst is Strawberry Glue. Cannabiskenners beschouwen haar als vrij exotisch en ze wekt een ongelooflijk ontspannende, fysieke high op. Wil je alcohol als slaapmutsje vermijden? Dan zul je merken dat deze soort een geweldig alternatief is. Strawberry Glue stelt nooit teleur, of je nu thuiskomt na een lange dag hard werken of gewoon een luie avond op de bank wilt doorbrengen. Daarnaast biedt ze een heerlijke smaak en fantastische aroma's. Al na de eerste trek verrijkt ze de ruimte met een verleidelijke, fruitige geur, terwijl de smaak van aardbei je mond overneemt. Daarmee maakt ze haar naam echt waar!

Zijn deze soorten de oplossing om lekker te slapen?

Gezien hun unieke chemische profiel, zijn de soorten op deze lijst misschien wel precies wat je zoekt om lekker te slapen, zolang je maar een gezonde relatie met de wietplant opbouwt en niet overmatig blowt.

Maar je hoeft ons niet op ons woord te geloven; probeer ze gewoon zelf! Elke strain bezit unieke eigenschappen, waardoor je keer op keer een andere, interessante ervaring beleeft. Welterusten!